¿Qué chocolate es más saludable?

Sin duda, el chocolate tiene algo que atrae a las personas, ya sea en cualquiera de sus categorías; blanco, leche o negro.

Numerosos estudios, indican que el chocolate es saludable, pero no todos lo serán por igual. Los que benefiarán a nuestra salud serán los negros y sobre todo aquellos que sobrepasen el 70% de cacao, que tendrán un bajo contenido en grasas y azúcares y un alto contenido en flavonoides y polifenoles.

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